长袜

长袜（日语：ハイソックス）又称为小腿袜、膝下袜、及膝袜、中筒袜，是袜子的一种，顾名思义，长度约到膝盖下方，穿著时包覆整个小腿，大部分是棉质或尼龙制成。受到日本流行的影响，及膝袜成为目前流行服饰的一部分，在街头经常可见穿著及膝袜的女性。

及膝袜是不少地区的校服的标准装备，多数校规规定不分男生或女生搭配学生制服的大多是棉质及膝袜（长袜），以深色系（如黑色、深蓝色）和白色为主，视校规或校风流行而定。

上班族女性则有很多是搭配各式各样花纹的及膝丝袜，但也有许多年轻女孩以此搭配包鞋或帆布鞋。

青少女流行装扮的及膝袜，以修饰小腿的黑色为主，大致上和膝上袜的功能和变化类似，目前街头流行大都以这两种袜类居多。另外，亦有人觉得这种袜子用来配衬迷你裙很好看。

各国发展

在日本，多数小学生皆会穿著及膝袜（长袜），以保护小腿避免受蚊虫叮咬。从2000年开始，泡泡袜渐渐地退流行，取代而之的便是这种及膝袜。许多女国中生和高中生都穿及膝袜去上学，其中以黑色、白色、茶色及绀色为主。根据当地学生的说法，这是因为这些颜色“和制服很搭”、“具时尚感”、“能让自己活得更有自信”等等。

不少美少女漫画或美少女游戏的女生角色都穿这一种袜子，因此也是萌属性之一。

台湾的部分国中及小学皆不分性别要求学生穿著（私立学校最多），以求整齐。

在西方，因为1960年代到1970年代迷你裙的盛行，所以开始有许多女性穿起及膝袜。在当时，及膝袜成为了当时女子校服的一部分，其中各有不同的颜色、款式和透肤度。在冬天，这种袜子还能保暖。这种袜子经常搭配长过膝盖的裙䙓、或长裤及紧身裤以达到保暖的效果。