远看一张白白净净光滑的脸，近看又脏又油，化妆遮不住不说，还严重影响颜值和自信。
大家都不喜欢的“草莓鼻”该怎么办？
“草莓鼻”通常指的是黑头，也叫作开口粉刺，是皮脂腺分泌了过多的油脂，撑开了毛孔，堆积的白色油脂遇上一些细菌和灰尘后，在空气的氧化作用下，变成黑色形成的。黑头的形成是一个复杂的过程，它不是由于单一的某个原因引起的，它的形成是一个综合性的因素，大致归纳如下：
1.皮脂分泌旺盛：内分泌代谢旺盛，皮肤尤其是面中部的皮脂腺分泌较多，这可能导致毛孔粗大并容易形成黑头。
2.毛孔堵塞：当毛孔被皮脂、死皮细胞等堵塞，这些物质与空气中的氧气接触后会发生氧化反应，形成黑色的角栓，即黑头。
3.不良生活习惯：如睡眠不足、饮食不当（过多摄入辛辣、油腻食物及甜食）等，都可能刺激皮脂分泌，进而促进黑头的形成。
4.遗传因素：一些人可能因为遗传因素，天生皮肤油脂分泌较多，更容易出现黑头。
5.错误的皮肤清洁方式：如果清洁不彻底，皮肤上的油脂和污垢会积累，形成黑头。但过度清洁或使用不当的清洁工具，如洗脸仪、磨砂洁面等，也可能刺激皮肤，导致毛孔粗大和黑头形成。
6.内分泌因素：内分泌失衡，特别是雄激素水平的变化，也可能影响皮脂的分泌，从而促进黑头的形成。
但是，不是鼻子上所有的黑点点都是黑头哦，你长的有可能是“假黑头”——小棘毛壅病，这个东西和黑头长得很像，也是一种很常见的毛囊皮脂腺单位的疾病。
虽说它是“病”，但并不影响身体健康。它的具体病因尚未明确，但外用激素药物、米诺地尔或者长期接触紫外线、灰尘以及刺激物都有可能产生和加重。而且，有研究认为，痤疮丙酸杆菌和马拉色菌也有可能参与它的发生发展。
小棘毛壅病理论上不需要特别治疗，因为它们是皮肤正常代谢的一部分，通常每30天左右会被自然代谢掉。如果需要去除，可以采用一些温和的疏通毛孔的护肤品。预防小棘毛壅病的关键在于改善皮肤出油状况，包括使用温和洁面产品，避免过度清洁，以及改变饮食习惯，减少高糖和牛奶的摄入，保持规律的作息。
不管是去除黑头还是小棘毛壅病，都不应该使用粗暴的挤压或撕拉方式，这可能会损伤皮肤并导致毛孔粗大或感染。如果自行使用护肤品不理想，建议咨询专业的皮肤科医生，在医生指导下选择合适的治疗方案。( 健康成都官微资料汇编，相关治疗方案，请自行前往医院详询)
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