半腿袜(英语：Crew socks)，是袜子的一种，袜子在脚踝之上、大约到小腿中间（介于长袜与短袜之间），穿著时包覆一半小腿，大部分是棉质或尼龙制成，一般较厚，作用以保暖为主。
半腿袜不少地区的校服的标准装备，少数校规规定不分男生或女生搭配学生制服的大多是棉质半腿袜，以深色系（如黑色、深蓝色）和白色为主，视校规或校风流行而定。
绝对领域
绝对领域（日语：絶対領域／ぜったいりょういきZettai ryōiki）指的是露在过膝袜和超短裙（或短裤）之间、裸露的大腿部分，也可以用来描述服装的搭配。这个词最初在御宅族中广泛使用，作为一种俚语，是日本的动画和漫画中萌角色的特征之一，现在也在日本普通民众中使用。
分类与理想比例
超短裙长度、大腿裸露部分和袜子过膝部分，三者之比为4:1:2.5，误差范围为25%。这个比例也被称为黄金比／おうごんひōgonhi。
绝对领域的爱好者们还为比例变量分配了字母级别，从E级（可以看到很长的腿和裙子）到A级（短裙、高筒袜、裸露区短）。全部的等级为S、A、B、C、D、E级。一些爱好者们构思出了一个S级角色的性格，加入了一个双辫（英语：French braid）的发型和一个傲娇的性格。
流行
绝对领域最初只适用于迷你裙和过膝袜，但其流行之后开始适用于其他类型的袜子和下装，例如大腿袜、长袜、吊袜带、短裤和泳装等。这种服装组合在日本很流行。
日本广告公司WIT在2013年发起了一项活动，付钱让女性在大腿上方纹上临时纹身，以推广各种产品和媒体。该公司鼓励参与活动的女性穿裙子和长袜来突出绝对领域。
2014年2月8日，一家名为“絶対領域”的专卖店在日本东京秋叶原开业，主要销售过膝袜和紧身衣。
日本有很多来自于谐音的节日，其中11月28日被一些日本网民定为“绝对领域日（いいニーハイ日）”。在绝对领域日内，日本网民会将自己的的过膝袜和含有绝对领域的照片上传至社交媒体。
蕾丝简介
蕾丝（镂空织物）是一种舶来品。网眼组织，最早由钩针手工编织。欧美人在女装特别是晚礼服和婚纱上用得很多。18世纪，欧洲宫廷和贵族男性在袖口、领襟和袜沿也曾大量使用。
蕾丝按大类工艺分：
经编蕾丝：通过针织经编工艺制作的蕾丝。
绣花蕾丝：通过绣花工艺制作的蕾丝。
其他蕾丝：通过其他工艺后加工后的蕾丝，如复合蕾丝，烫金蕾丝等。
蕾丝搭配要求尽量从简，过多配饰会让整体看起来繁琐。
瑜伽裤
一般来说，我们以前穿的宽松的裤子，稍微有点弹力都可以当作瑜伽裤，针织的、棉的、麻的都可以。裤子最好是有抽绳的，长度可以根据需要自由调节。
瑜伽动作都比较柔软，而且幅度都比较大。太贴身的衣物，对于动作的伸展性并不好。所以裤子以宽松、休闲舒适自然为主。一身宽松，舒适的衣物让身体可以自由活动，避免你的身体、呼吸受到限制，让身心放松，感觉良好，更加快速的进入到瑜伽状态。
选购指南
市面上适合在运动时选择的衣物越来越多样化。质地、款式、样式、颜色、风格各有不一，每个人都可以根据自己的喜好来挑选中意的服装，但瑜伽是一种集平缓，舒展，专注于一体的健身方式，所以在瑜伽服的选择上，建议参考以下几点：
质地
以采用棉或麻的全织品为主，棉或麻的透气性、吸汗性很好，又很柔软，不会让你的身体感到紧张束缚。另外也可以选择在棉织物中加入一些莱卡成分的材质，增加弹性。
款式
简洁、大方、利落。衣服上不要有太多的饰物（尤其是金属）、带或结，以防止铬着身体，造成不必要的伤害。应以四肢伸展自如，整个身体不感到束缚为准。
样式
裤脚以松紧口或扎绳为宜，因为瑜伽中有一些仰卧后翻的动作，紧口可以防止裤筒下滑。冬天服装以长裤、长衣为主。夏天以短衣裤为主可配长裤。
颜色
尽量选择清爽、淡雅的色彩，以纯色为最佳，这样可让你的视觉神经放松，以使自己快速平静下来。不要让颜色过于跳跃、扎眼，让你感到兴奋的颜色尽量不要在练习瑜伽的时候穿。瑜伽教练最好以白色为主。
风格
要突出个性，可以选择具有印度民族风格的服装，宽松自然，穿上即有一种飘逸洒脱的神秘感；还有一种是现代风格的健身服，紧身弹性好，穿上也可以衬托出美好的身材，一般练习高温瑜伽比较适宜。你可以根据自己的喜好去选择。
总之，在练习瑜伽的时候让你的身体没有外在的束缚，舒展自如，能带给你平静、放松心情的瑜伽服才是首选。
瑜伽裤禁忌
众所周知，瑜伽服属于那种很贴身很紧身的衣物，穿上去爬山会很不协调。因为爬山本来就属于一种剧烈运动，在这过程当中会流许多的汗水，汗水把瑜伽服给浸湿了，就会有一种像没穿衣服的感觉。
瑜伽裤不适合爬山或者登山的时候穿，所以女生去爬山的时候，还是穿着得体一点比较好。
老爹鞋
老爹鞋，英文叫做Clunky Sneaker，戏谑时也称作“Dad Shoes”，指的是那些设计繁复、外观很是笨拙厚重，很像是“老爸那个年代”上世纪70、80年代工人们穿着的运动式鞋履。
流行的“老爹鞋”，因时常会被女性穿着，所以在设计、用色上更为艳丽，常缀饰以金属、宝石、刺绣，华贵、大气，在较为庄重正式的场合穿着也不会失礼。且又比高跟鞋舒适不少，因此很受娱乐圈女明星们的青睐。
吊带与胸罩的区别
吊带，就是吊带衫，吊带装，女生必备服饰之一。吊带衫通常分两类：一类是吊带背心，另一类是吊带连衣裙。可爱性感的吊带衫能体现女性活力美，清爽自在。吊带在夏季衫唱主角的季节，流畅线条，轻柔质地，充满淑女细节，性感而不失时髦。
吊带装以柔软飘逸的面料最为入时。可分为两大类：一类是吊带背心，有针织的，也有雪纺纱等各种半透明的面料。长的到腰部，盖住肚脐；短的则仅仅剩胸前一条布。另一类是吊带连衣裙。如今的裙子长度，按国际上的说法是在膝盖以下，可以是及膝裙，也可以是到脚踝的长裙，但都以柔软飘逸的轻薄面料。
品牌时尚
可爱性感的小吊带不仅仅可以让你在夏日里倍感清凉，也是很好的搭配单品。在冬季吊带也有不同搭配。多元化的搭配法则，将少女的清新、自由气息贯穿于四季。
领口亮片镶边是吸引目光的绝妙武器；
绿色感觉很清新；
娇嫩粉色系搭配是清纯MM最爱；
大胆红绿撞色，却不会那么突兀和俗气；
优雅文静蓝色系搭配很淑女！
白色是最好搭配的，和红色一起就很活泼动感。
经典白色与黑色知性。
肩部褶皱设计很有小公主感觉。
蕾丝花边有着精致女人味。
无肩带裸肩背心最in款式以蝴蝶结、褶皱作为装饰，或面料采用慑人眼目的印花设计。
吊带穿法
吊带装穿法很多，最典型的穿法，关键在于敢不敢露。
1.老土法：内穿T恤，外穿吊带装。绝对密实，绝对老土。
2.保守法：内穿吊带装，外罩套装或开襟针织衫，适合办公室或天气稍凉时穿，以及对自己的身材不够自信的人。
3.含蓄法：内穿吊带，外罩透明衫，似露非露，隐隐约约，是今年最入时的穿法，很有女人味。
4.大胆法：单穿吊带，展露香肩，充分发挥吊带装优越性。很多女孩不敢这样穿，身材不好、肤色不好的人也不能这样穿。
5.出位法：外穿吊带，内衬一件漂亮的彩色或碎花吊带文胸，故意把文胸吊带露出来。如果不怕热，还可以穿两件吊带背心，内外两种颜色，回头率肯定高。
穿吊带背心的话，下身可以配长裤、裙子，但最性感的穿法是配一条超短热裤，把身上的布料减到最少。
注意事项
（1）要把腋毛剃干净；
（2）购置无吊带文胸，而且质量一定要好，免去经常为文胸“整形”的后顾之忧；
（3）外出要涂抹防晒油；
（4）办公室内最好别单穿一件吊带，以免降低男同事的工作效率；
（5）为避免脖子和手臂显得空荡荡，一定要配戴首饰。
吊带上装这种“内衣外穿”是因为它更需注重搭配，风格也更随意。
高于胸部的一字形、接近胸部的圆领、或高或低的V字形、齐胸的圆弧形的花瓣领，这些都是吊带上装常见的几种领型。吊带上装与外衣的搭配就要特别注意胸前的领型与外衣款式的和谐。
如果您的外衣是西服式，领子开口一般很低，那么，里面的吊带上装最好不是V领的。因为这样的搭配给人线条重复、生硬之感。如果您的外衣是无领或圆领的，衬于里面的吊带装则较宽泛，无论何种款式，与外装搭配都会顺眼。
V领的吊带装使人显得消瘦，圆领的吊带装使你显得随和，一字领的吊带装使人显得潇洒，所以这各有千秋的吊带上装与外衣搭配时还要注意色彩对风格的诠释。
最保险的搭配就是，吊带上装与外装是同色或同一色系的颜色。另一种，吊带上装与外装和颜色可以反差很大，但它与下装，比如长裙或长裤的色彩必须和谐。吊带装套吊带装也很不错。
如果您的吊带上装有彩色条纹或花色图案，那么外装最好是单色的，否则给人的视觉感会很杂乱，反之亦然。最后要强调的是，无论“外衣内穿”的吊带装是什么质地，既然要穿在里面作“衬”，就一定要“包身”服帖，否则效果就会大打折扣。
A1：现在流行的一种穿法是可以露出内衣肩带来。外面是吊带，里面的内衣可以配鲜艳的彩色肩带来搭配，选择细一些的和吊带宽窄差不多的肩带。
A2：肩带调节部分尽量不要露出来。这样有点像叠穿法，艳丽多姿，丰富了单调的吊带。不过要注意的是穿白色吊带背心，内衣要穿肉色的。
A3：无肩带的纹胸配吊带的话可以选择底围稍微小点的，这样就不怕滑托的尴尬了。
吊带裙较窄短，吊带裙一般在腰节以上部位都有一段护胸和护背的衣料。在盛夏季节穿着，凉快、舒适，除了女童以外，成人也穿着，现代比较流行。那吊带里面穿什么内衣最合适呢?
服饰搭配的主要功能在于修身，美化自身形象。所以选择漂亮的衣服的同时，也别忘了“扬长避短”。如果你对自己的身高不够自信，那你不妨试下面这四款修身吊带和吊带里面穿什么内衣。
素色的吊带裙，给人予清爽之感。黑白灰的色块搭配，黑色有收缩的视觉效果，而白色则有膨胀的视觉效果，整条裙子给人往上拔的感觉，加上泡泡裙的曲线造型，也会提升视觉重心。
粉色系裙子搭配深灰色连裤袜，虽然粉色与深灰色在视觉效果略逊于黑色与白色，但是连裤袜整体包裹住了腿，同时在整体造型上增加了层次，所以在视觉上有修长的感觉。粉色系的吊带里面穿什么内衣最好? 我觉得同色系或是较淡色系的内页都可以。
粉蓝系搭配黑色7分裤袜，结合了前面2者的特点，黑色的视觉收缩作用以及连裤袜在整体上增加层次。同时7分裤袜很好分割了腿的比例，就像竹节一样，层多了，视觉上也就高了。但切记：此款7分裤袜不宜小腿粗的MM尝试，不然会有反效果。
竹节式的大色块吊带裙，视觉上就有“增高”效果。同时它胸部与裙摆上的色块呼应，有效地拉伸身体，促进原本的视觉效果。
知道吊带里面穿什么内衣最好，扬长避短，轻轻松松穿出你的魅力。
吊带与胸罩的区别
胸罩是内衣，一般场合（除内衣时装秀，比如维多利亚内衣秀，和海滩游泳等场合）肯定是穿在外衣里，不会轻易示人。胸罩虽然也有吊带，但不是必须，有些胸罩可以摘除吊带甚至原本就不带吊带。胸罩可以很好保护住乳房，聚拢乳房，显身材，避免露点或走光，避免乳房受到运动伤害，
吊带一般指吊带衫或吊带连衣裙，属于外衣范畴，可以穿在外面，正好可以遮盖住胸罩。吊带衫，吊带连衣裙不带胸罩作用，其最多在胸部地方多一对海绵，垫高胸部，不会托住乳房，防止下垂。同时，吊带衫都会长到腰部，胸罩最多就到肋下，即只遮住胸部。
防晒衣应该怎么穿搭
防晒衣主要作用是阻隔太阳紫外线的直接照射，作用和遮阳伞一样。防晒服装于2007年在美国首先开始流行，随后进入中国。开始大多应用于户外产品，普通服装应用还比较少，之后受到了众多女生青睐。
防晒原理
防晒衣采用优质的聚酯纤维材质，各种纤维的防晒系数大小：聚酯纤维>棉纶>人造棉、丝。
大多数防晒衣是在布料中加入防晒助剂的防紫外线布料，在衣服里层涂抹防晒涂层，就像太阳伞一样。一件防晒衣能够隔离95%紫外线光。此类防晒衣浸水或洗涤几次后，防晒效果会减弱直至消失。
还有部分比较高档的防晒衣布料是利用防晒陶瓷纤维与聚酯纤维结合，增加衣服表面对紫外线的反射和散射作用，防止紫外线透过织物损害人体皮肤。此类防晒衣受浸水和洗涤的影响较小，防晒功能可以保持长久。
在炎热的季节穿上具有防紫外线功能的服装，汗水会迅速由皮肤表面导出至织物表面，并很快干燥，不再受到汗湿的困扰。
防晒服分类
我国的《纺织品防紫外线性能的评定》规定：只有当产品的upf大于40，且uva透过率小于5%时，才可称 为“防紫外线产品”。
防晒服装一般三种：一是彩色棉织物衣服，青色、红色、蓝色、绿色这样鲜艳的彩色对紫外线的隔离率最大。 二是防晒布料，在布料当中加入防晒助剂，如有特殊需要再将布料进行厚整理制造，所谓厚整理就是将布料织的密度更大。三是特殊面料衣服，比如银色反光材料。
布料防晒
正规防晒衣需特殊处理，价格较高，低价防晒衣多是噱头，大多只是起到了普通长袖衣的防晒作用。宇航员等特殊人群用的专业的防护服，造价非常高，可防紫外线、防辐射。
好的防晒布料不仅能够防紫外线，还能将汗水迅速导至织物表面，并很快干燥；而劣质布料则吸湿、透气性差，长时间穿着容易让人感到不适甚至捂出痱子。
普通布料的防晒效果优于任何防晒霜，防晒布料的防晒效果又优于普通布料。添加了防晒助剂的布料经过多次洗涤后，防晒效果会有所降低。普通布料就颜色而言，颜色越深，其紫外线防护性能越高，如黑色；质地而言，在化学纤维中，涤纶>锦纶>人造棉、丝；天然纤维，亚麻>大麻>棉丝。
颜色影响
防晒作用最差的是浅黄色棉织品，防晒系数仅为7，浸湿后防晒效果下降到4。此外，米色棉织品的防晒系数为9，白色棉织品的防晒系数虽然可达33—57，但用这种材料制成的服装，仍然有可能使敏感性皮肤的人被晒伤。
防晒衣是夏天很火爆的单品之一，防晒指数高，出街搭配也很好看，是小仙女们很喜欢的出街穿搭。夏天防晒衣怎么搭配穿才好看呢？
灰色防晒衣+内搭黑色吊带背心
冰丝布料防晒衣，落肩设计显瘦；内搭黑色吊带背心，自带裹胸，长度刚好显瘦；下半身白色拖地阔腿裤，裤子版型显腿长，宽松裤腿很能遮大腿肉肉，泡厚底老爹鞋搭配阔腿裤，更能拉长身材比例。
灰色连帽披肩短款防晒衣+内搭孔雀绿针织吊带
披肩防晒服，上身妥妥防晒时髦两不误，灰色显高级，撞色搭配孔雀蓝针织吊带，蓝色牛仔裤，显瘦又修身。
蓝色防晒衣+内搭白色针织背心
蓝色防晒衣颜值和效果很棒，巨显白显瘦，冰冰凉凉，内搭了白色针织小背心。
香槟色防晒衣+内搭白色T恤
香槟色防晒衣外套，颜色好温柔，面料稍透，内搭白色T恤。搭配军绿色宽松五分裤，腰身设计特别，宽松版型会显的腿比较修长，颜色和上衣的香槟色超搭。
香芋紫防晒衣+内搭黑色深V吊带背心
香芋紫防晒衣简单干净，给人眼前一亮，柔软亲肤透气，平时晨跑很适合。内搭黑色深V吊带背心，下半身选择五分黄色短裤活力十足。
灰色短防晒衣+内搭黑色背心
灰色短款防晒衣，亲肤透气，日常好穿实用，内搭黑色短背心打底，下半身牛仔裤是高腰阔腿版型，脚上穿了悄悄长高的老爹鞋。
粉色短款防晒衣+高腰九分西裤
粉粉嫩嫩的防晒衣是小仙女必备，平滑拉链上身穿着非常舒适，科技凉感面料，透气丝滑，宽松版型轻盈灵动，短款立体波浪下摆，视觉移拉长腿部线条，下半身搭配西裤显瘦显腿长。
浅灰色防晒衣+灰色无痕内衣
浅灰防晒衣颜色不挑人，内搭灰色无痕内衣时髦又舒适，下半身搭配巨显腿长的直筒阔腿裤，裤子垂感满分，百搭遮肉，是可甜可咸的时尚单品。
精油按摩面部方法
年龄增长，肌肤也在一天天老化。肌肤颜色变差，透明感降低，肤质干燥，甚至出现斑点，这些都是肌肤老化最常见的现象。精油按摩能有效减少这些症状出现，按摩肌肤可以使肌肤血液循环变好，让肌肤获得充足氧气供应，维持肌肤的色泽与健康。精油按摩还可以维持细胞生长代谢速度，老化会使皮肤细胞生长速度变慢，容易出现各种色斑与皱纹。适当的精油按摩可以促进新细胞再生，使脸部保持活力与光泽。
一是面部美容的精油按摩手法
典型的脸部美容按摩包括脸部、肩部、颈部与头皮部位的按摩．选择最适合当时肌肤状况的精油类型，为肌肤进行按摩。通过精油按摩，使精油穿过外层细胞，进入里层细胞，发挥活化细胞作用，使肌肤年轻有弹性。脸部按摩也有诀窍，不要用力拉扯或扭转脸部的肌肉，这样会造成更多皱纹。也不要用力揉搓肌肤表层，您只要轻柔地运用手掌部位轻轻擦拭，或运用中指与拇指进行和缓的指压与推压动作，温柔地为您的脸部进行按摩，这样就会感到放松与舒适。
二是如何使用精油按摩脸部
（1）进行脸部按摩时，必须先将脸部清洗干净。（2）首先以双手沾满按摩油，然后开始轻轻擦拭脸部的外侧。（3）接着以双手手掌在下巴部位开始轻轻擦拭，然后逐步往太阳穴的方向往上擦拭。（4）运用手掌在脸颊的部位进行擦拭，同时往双耳的方向擦拭。（5）将双手放在额头的中央，然后往太阳穴的方向逐步轻轻擦拭。（6）以双手的拇指在额头中央指压，然后沿着太阳穴的方向一路指压下去。（7）以双手的无名指在眼睛四周画圆圈。（8）以拇指与其他手指夹起下巴的肌肉，接着沿着耳朵的方向一路夹捏按摩。（9）使用中指与拇指揉捏眼尾部到眼睛的下方，然后捏眼角至眉头的下方，接着轻轻地往上扯。（10）注意动作要轻柔．同时小心手指不要碰到眼睛。平均每个步骤重复约6次．整体按摩进行约l0分钟即可。
写在最后：
精油使用方法不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方。其是为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法。肝功能、肾功能不全患者、孕妇以及特殊时期女性朋友，需要详细咨询医师，不可擅自使用！
面膜的正确使用方法
现在大多数女性喜欢敷面膜，怎么敷面膜效果最好？什么时间敷面膜最好？敷面膜多长时间最好？
一是晚上敷面膜更好。夜间皮肤吸收力和代谢比较快，这个时候为皮肤补充水分或者营养，能够最大限度被皮肤吸收和利用。
二是敷面膜前需洗脸。敷面膜之前需要将脸部清洁干净，只有将皮肤表层的油脂和角质物清洁干净，才能让皮肤彻底吸收到面膜中的水分和营养。
三是敷面膜前保湿。皮肤在湿润状态下吸收能力更强，清洁完脸部时，将爽肤水倒在化妆棉上轻轻地涂抹脸部的皮肤。
四是敷面膜尽量与肌肤密合。面膜与肌肤密合，尽量不要有空气。调整好面膜后，片状面膜上的保养液含量很多，可顺手把面膜下方多余的保养品，涂抹在脖子上。
五是敷面膜最佳时间。敷面膜最佳时间大概15分钟，很多面膜含有精华，敷面膜时间太长会导致皮肤营养过剩，从而导致皮肤失去水分、养分流失，营养被面膜反吸收。
鲨鱼裤和打底裤有什么区别
鲨鱼裤是一款用防氧弹性纱与尼龙纱材质制成的紧身打底裤。其面料模仿了鲨鱼皮的结构,与泳衣质感接近,具有强大的回弹性，能起收腹、提臀、塑形的效果,穿着舒适度也比其他打底裤更高一些。
鲨鱼裤和打底裤有什么区别
用途:鲨鱼裤偏向修饰腿型;打底裤是一种保暖作用。面料:鲨鱼裤由防氧弹性纱与尼龙纱材质制成;打底裤为常见的棉、纤维或者绒等比较亲肤或者保暖性比较好的面料制成。
鲨鱼裤可以外穿吗
因人而异。鲨鱼裤起初是为游泳而开发，它模仿了鲨鱼的流线感，让游泳的速度更快。因为它塑造腿型臀型的线条很美，受到很多女生追捧，形成一个大热时尚单品。
鲨鱼裤怎么搭配
卫衣＋鲨鱼裤
卫衣在秋冬季节街头出镜率极高，这主要是因为其版型设计较为宽松、面料采用棉布材质制成，穿上身不单单能藏肉显瘦，保暖度和舒适度也十分高，与紧身鲨鱼裤搭配，满足“上宽下窄”的穿衣法则，让整体造型不过分蓬松。
牛仔外套＋鲨鱼裤
酷帅又有型的牛仔外套绝对是秋冬季穿搭不能少的单品，其种类丰富多样，除了有经典蓝款式之外，设计师们还会加入扎染、拼接、印花团等设计来让单品呈现出更丰富的视觉效果，不同样式拥有不同的风格，搭配紧身款式的鲨鱼裤，又能突出纤瘦的双腿，弱化牛仔单品的硬朗特质。
鲨鱼裤+高筒靴
鲨鱼裤，弹力大回弹好不易变形，臀部大腿小腿包裏的非常服帖，平整不褶皱水洗不易变形。上身细腻平滑，透气不闷热，吸湿快干不黏身，是打造超模腿型的利器。鲨鱼裤搭配高筒靴和宽松版的毛衣，让黑色系的整体搭配更有高级感和轻奢范儿。
鲨鱼裤+羊绒大衣+短靴
鲨鱼裤也可以搭配短靴和羊绒大衣，内搭的纤瘦感，让羊绒大衣的存在感更为强烈。特别是内搭黑色系的造型与橘黄的羊绒大衣碰撞在一起，形成低调的闪耀感和精致范儿。
鲨鱼裤+西服外套+高筒靴
鲨鱼裤和同色系的高筒靴是绝配，两个色调统一的单品搭配在一起，更凸显酷帅大长腿的迷人范儿。金丝绒的西服外套的加持，让白领丽人的休闲范儿和逼格腔调妥妥在线，形成简约又个性的时尚穿搭范本。